Multivitamin terapisi, vücudun ihtiyacı olan birçok vitamin ve minerali içeren bir çeşit vitamin takviyesidir. Bu takviyeler, vücudun sağlıklı bir şekilde işleyebilmesi için gerekli olan vitamin ve minerallerin eksikliğini gidererek, sağlık sorunlarının önlenmesine ve tedavisine yardımcı olur.

Multivitamin terapisi, genellikle günlük olarak alınan bir tablet veya kapsül şeklinde sunulur. Bu takviyeler, özellikle yetersiz beslenme, yorgunluk, stres, yaşlanma, hamilelik veya sağlık sorunları gibi durumlarda kullanılır. Multivitamin terapisi, cildin sağlığını koruyan, immün sistemi güçlendiren, kalp sağlığını koruyan, enerji seviyesini arttıran ve hormonların düzenlenmesine yardımcı olan vitamin ve mineralleri içerir.

Multivitamin terapisi, genellikle yan etkileri az olsa da, aşırı doz alınması durumunda mide ve bağırsak rahatsızlıkları gibi yan etkiler ortaya çıkabilir. Bu nedenle, multivitamin terapisi yapmadan önce doktorunuzla konuşmalısınız ve doğru dozu almalısınız. Ayrıca, multivitamin terapisi yaparken, vitamin ve minerallerin yanı sıra, günlük beslenme alışkanlıklarınızı da düzenlemelisiniz.